《现在就出发第四季》已入选2026腾讯视频综艺片单，预计10月底独播上线。这一季保留了沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾的原班人马，同时启用南北双线录制模式，并由王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾，主打熟人局的松弛感与解压氛围。
七位男嘉宾全员回归
老班底一个没少，是这一季最大的底气。沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七人从第一季磨合至今，彼此间的默契早已不需要破冰环节来铺垫。饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼，这些熟悉的画面让老粉直呼"电子榨菜终于续上了"。
笑点不靠剧本设计，而是长在这群人身上。沈腾往那一站不说话都是戏，贾冰一开口饭桌秒变相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽形成反差，黄景瑜的硬汉翻车更是自带喜感，胡先煦和王安宇的兄弟互损也拉满了期待值。
南北双线并行录制
本季最大的玩法升级，是首次开启南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，围绕冰雪主题展开；南线则奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一海一雪、一冷一热的地理反差，让视觉体验直接翻倍。
嘉宾们前一秒还在东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头就切到三亚海边的清爽画面。这种冰火两重天的剪辑节奏，在下饭解压综艺里独树一帜，也让观众对最终成片的风景呈现充满好奇。
王楚然接棒女常驻
金晨因个人原因缺席本季录制，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。她曾在第三季以飞行嘉宾身份亮相，清冷外表下藏着敢豁出去的综艺感，接梗自黑都不在话下，被网友调侃为"被演戏耽误的综艺人"。从飞行转正为常驻，她能解锁多少名场面，成了观众最关心的看点之一。
此外，网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾有望以飞行身份返场，最终名单仍待官方确认，但这份名单已在社交平台引发了不少讨论。
播出信息与看点前瞻
节目于2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线，VIP用户可观看全片内容。未播先火的架势，让不少观众已经开始关注节目动态与讨论。
第四季在延续前三季熟人口碑的基础上，用双线玩法注入新鲜感，既不刻意制造冲突，也不陷入续作同质化。它明确自身的"电子榨菜"定位，让观众在下班吃饭时轻松打开，被自然流露的默契与笑点治愈。
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